En PrettyLitter hablamos mucho sobre la salud de tu gato. Si bien amamos a los gatos y queremos que tú y tu bebé peludo disfruten de una vida larga y plena juntos, también nos preocupamos por nuestros lectores.

¡Hoy es todo acerca de ti!

Ya sabes lo que se necesita para llevar una vida sana: comer bien, hacer ejercicio a menudo, oler las flores, tomar el sol (protegido con FPS 50).

¿Pero sabías que tener un gato puede ser realmente bueno para tu salud?

Lo sé... ¡nosotros también estábamos emocionados!

Aquí está la primicia.

La ciencia dice: los gatos causan satisfacción

En abril de 2017, el Journal of Mind and Medical Sciences publicó un estudio que investigó el impacto de la interacción entre humanos y animales en la salud mental.

Los investigadores analizaron a 39 adultos confinados en sus hogares, independientemente de si tenían gatos o perros, y analizaron indicadores clave de salud mental como síntomas de depresión, soledad y apego.

Después de analizar todos los factores, los investigadores descubrieron que “los dueños de gatos informaron niveles significativamente más bajos de síntomas depresivos que los dueños de perros”. Si bien el estudio incluyó a un grupo relativamente pequeño de participantes, los investigadores estaban seguros de que adoptar un gato sería una opción saludable para los adultos confinados en sus hogares que corren el riesgo de sufrir depresión.

De hecho, otros estudios de investigación han descubierto beneficios similares para la salud derivados de tener un gato. Por ejemplo, el Journal of Vascular and Interventional Neurology publicó un estudio de investigación en el que los investigadores descubrieron que tener un gato está asociado con un menor riesgo de morir de un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Este mismo estudio descubrió que el ronroneo de tu gato puede incluso reducir tu presión arterial y calmar tus nervios. La Dra. Melanie Greenberg, autora de The Stress-Proof Brain (El cerebro a prueba de estrés) , se hace eco de este mensaje y recomienda acurrucarte con tu gato, lo que libera oxitocina natural en el cerebro y reduce el estrés.

¿Quieres saber más sobre los beneficios de tener un gato? Entérate de esto: varios estudios, incluido uno publicado en Clinical & Experimental Allergy , han descubierto que tener un gato en la infancia puede reducir el riesgo de que un niño desarrolle alergias más adelante.

¿Qué te parece esta una razón perfecta para adoptar un nuevo amigo felino?

Héroes conmovedores

Lo bueno de todo esto es que los gatos no tienen idea de lo buenos que son para nosotros, y probablemente los amaríamos igual de bien, incluso si no mejoraran nuestra salud cardíaca, redujeran nuestro estrés y beneficiaran a nuestros hijos . De hecho, el simple hecho de cuidar algo pequeño y adorable puede traer alegría a la vida.

En 2016, el mundo quedó maravillado con las adorables imágenes dignas de las redes sociales de los adultos mayores de Catalina Springs Memory Care en Tucson, quienes abrieron su hogar y sus corazones a 2100 gatitos necesitados.

Para todos era evidente que los adultos mayores y el personal de Catalina Springs estaban haciendo un gran trabajo para salvar las vidas de estos gatitos. Sin embargo, lo que no era tan obvio ni esperado era el impacto que los gatitos tenían en los adultos mayores.

Los residentes de Catalina Springs Memory Care padecen enfermedades como demencia y Alzheimer. Estos trastornos cerebrales crónicos suelen ir acompañados de trastornos del estado de ánimo, como depresión y ansiedad.

Asumir la responsabilidad de cuidar a los gatitos les dio a los adultos mayores la capacidad de nutrir las partes de su cerebro que ansiaban conexión, dar amor y recibir amor. Experimentaron alegría y una profunda satisfacción al alimentar con biberón y socializar a los necesitados gatitos recién nacidos.

Algunos residentes incluso experimentaron mejoras en su memoria, ya que los gatitos que cuidaban les recordaban a animales de sus años más jóvenes.

Historias como esta nos hacen preguntarnos: ¿quién es el héroe de esta historia? ¿Los adultos mayores o los gatos?

Nos gusta pensar que son ambas cosas.

Fuentes:

1. https://www.goodnet.org/articles/7-scientifically-proven-health-benefits-being-cat-owner

2. https://www.healthline.com/health/benefits-of-being-cat-lover

3. https://www.mentalfloss.com/article/51154/10-scientific-benefits-being-cat-owner